中国の養生学– category –
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中国の養生学 三月の養生～この時期は「遅寝早起」を！
まだまだ寒い日が続きますが、もうすぐ3月です。3月は春の暦の半分が過ぎようとし... -
中国の養生学 二月の養生・・・春こそ厚着を！
二月は春の暦の始まりで、立春と雨水の二つの節気があります。立春は二十四節気の... -
中国の養生学 中医学に基づく2月の養生
遅ればせながら新年おめでとうございます。本年も学楽書院をよろしくお願いします... -
中国の養生学 一月の養生 ～腎臓を大切に！～
今日は大晦日です。今年もあっという間でした。本年もありがとうございました。来... -
中国の養生学 ～八種の心得～
いよいよ今年も残りが少なくなってきました。一年一年が早いですね。このように年... -
中国の養生学 十二月の養生 ～養生に最適の季節！～
十二月は一年の締めくくりで、静と動の適度なバランスが大事なときです。詳しく見... -
中国の養生学～果物のパワー～
季節も進んで日に日に寒くなってきましたね。急な寒さで体調を崩していませんか？... -
中国の養生学 十一月の養生 ～栄養豊富に冬の支度～
十一月は、冬の本格的な到来の季節。この時期の養生ポイントを見ていきましょう。 ... -
中国語で知る季節の養生法～秋の養生～
秋になると、体が怠くて、疲労感を感じる人が少なくないでしょう。秋を過ごすにあ... -
中国の養生学 十月の養生 ～気持ち安らかに秋を過ごす～
十月になるともうすぐ秋の終わりです。冬がすぐそこまで来ていますよ。この時期の...
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