中国の養生学– category –

二月は春の暦の始まりで、立春と雨水の二つの節気があります。立春は二十四節気の...

遅ればせながら新年おめでとうございます。本年も学楽書院をよろしくお願いします...

今日は大晦日です。今年もあっという間でした。本年もありがとうございました。来...

いよいよ今年も残りが少なくなってきました。一年一年が早いですね。このように年...

十二月は一年の締めくくりで、静と動の適度なバランスが大事なときです。詳しく見...

季節も進んで日に日に寒くなってきましたね。急な寒さで体調を崩していませんか？...

十一月は、冬の本格的な到来の季節。この時期の養生ポイントを見ていきましょう。 ...

秋になると、体が怠くて、疲労感を感じる人が少なくないでしょう。秋を過ごすにあ...

十月になるともうすぐ秋の終わりです。冬がすぐそこまで来ていますよ。この時期の...

九月になり、朝晩は少し涼しく感じられる日も出て来ましたね。九月は秋の気候が最...